为了帮助学生树立正确的心理健康观念,掌握有效的心理调适方法。6月11日晚上,机械与控制工程学院在07215会议室举办主题为“心理健康与人生发展”的专题讲座。本次讲座邀请了桂林理工大学心理健康教育与咨询中心副主任、国家二级心理咨询师、国家中级体验教育师刘金良老师担任主讲嘉宾,学院全体心理委员参加了本次专题讲座。
讲座现场
刘金良老师结合丰富的案例和实践经验,深入浅出地说明了心理健康的重要性和常见心理问题的识别与应对,以及如何通过科学的方法来发展健康人生。讲座内容涵盖了压力管理、情绪调节、人际关系处理等多个方面,旨在引导学生正确面对学习和生活中的挑战和培养积极健康的心态。
讲座现场
讲座现场气氛热烈,学生们时不时与嘉宾进行交流互动。讲座结束后,学生们纷纷表示受益匪浅,不仅学到了实用的心理调适技巧,还深刻认识到心理健康对个人发展的重要性。他们表示将会把所学到的知识运用到实际生活中,积极面对挑战,实现自我成长和人生价值。
讲座现场
此次“心理健康与人生发展”专题讲座的成功举办,是机械与控制工程学院关注学生心理健康、促进人才全面发展的重要举措之一。学院将继续开展心理健康教育活动,为学生提供更加全面、更加专业的心理支持和服务,助力学生成为具有健康心理、良好品德和创新能力的高素质人才。
(一审:罗泽明;二审:刘威;三审:王迎波)