为加强疫情形势下在校大学生心理健康教育，引领学生以健康、平和的心态面对学习和生活，4月11日至5月7日，理学院各年级辅导员组织学生开展以“疫情下积极情绪建设策略”为主题的心理健康辅导课。

课堂内容重点围绕“积极与辩证的心理视角”“常见情绪的自我纾解”“积极情绪提升之路”三个方面展开，介绍疫情防控期间大学生常见的心理困扰以及同学之间、舍友之间相处的合理方式，分析疫情中大学生不适、焦虑不安等情绪的源头，详细讲解疫情下大学生情绪调节、人际关系处理的策略和方法，引导学生树立积极、乐观心态，学会调节情绪，以积极向上的态度面对疫情。

此次心理健康辅导课，让同学们了解到特殊时期下情绪调控的重要性，如何更好地稳定自我情绪，积极面对校园的学习生活。

理学院2021级心理健康辅导课现场

理学院2020级心理健康辅导课现场

理学院2019级心理健康辅导课现场